月刊クローン病 第２回～洒落にならない体重増加～
おばんです。スミノです。
そんなこんなで第２回。前回の投稿から2ヶ月たっていますが気にしない。
↓前回の記事
2ヶ月間の記録になります。血液検査や身体情報は本日の結果(2/5通院時)を記載。
令和2年2月5日の結果……
ご査収ください！！！
検査結果
- 白血球 4.9（3.3～8.6）
- 赤血球 487（435～555）
- ヘモグロビン 13.6（13.7～16.8）
- γ‐GTP 15（13～64）
- 総タンパク 7.4（6.6～8.1）
- アルブミン 4.3（4.1～5.1）
- ナトリウム 142（138～145）
- カリウム 4.4（3.6～4.8）
- クロール 106（101～108）
- CRP 0.59（0～0.14）
- 血沈(１時間値) 15（2～10）
※項目、今回の実績、（）内が正常値範囲です。
身体情報
- 身長163センチ
- 体重64㎏（服あり） 前回よりΔ＋1㎏
- 体温36.5℃
- 血圧116/70 （脈拍77）
生活のトピック
- 年末年始糞ほど働いた。今年度はほんとに糞。
- だけど体調は不思議とよい。たまにゲリラ豪雨みたいな下痢するけど。
- ウンチは２回/日。普通便。細め。
- 全然ゲームできてない。特にデススト。サム、ごめん。
- 鬼滅の刃、アルスラーン戦記、衛府の七忍、バトゥーギ、進撃の巨人は単行本で追いついた。
- 太った。入らないズボンが2着あります。
- 姪っ子が一生かわいい。
- 「地球の歩き方」ニューカレドニアVerを買った。まだ読んでないけど。
- 設備の検討、シミュレーション系の業務をするはずなのに、設備立ち上げの担当にされかけて切れそう。お前らを車にしてやろうか。
今回の感想
今回もCRPの記録を更新。一周ほど前に土砂下痢が発生したけど2日程で持ち直す。
（他の項目に関しても触れる）
しかし、炎症がおさまり、栄養状態が良くなったことで体重が増加。11月から4㎏増
このままだとタキシードが入らなくなる。
というわけで、筋トレを始めました。あまりきついと続かないので適当に、まずは習慣づけるとこから。
次回への抱負
前回掲げた目標に対してですが
- CRPを1.0～2.0で維持 ⇒ 0.59まで減少。頑張れ腸内環境。負けるな肛門。
- 体重を維持 ⇒ 1㎏増量。健康な証拠ではあるけれど・・・
- 下半身絞る運動始める ⇒ 始めました。あとは習慣づけと成果を出す
次回への抱負
では、また来月の治療日まで。
