毎日必死にベジファースト

おばんです。

今日も必死にベジファースト。

糖の吸収スピードを抑えるだとなんだとかでダイエットに効きそうかなと思い。嫁のススメで実践中。

一応、ジュースも控えてるつもり。

目指せ、60kgまで減量、そしてキープ。

明日もバキバキに歩きます。おやす。